課程名稱 |
羽球初級 Badminton-basic |
開課學期 |
100-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
呂碧琴 |
課號 |
PE2064 |
課程識別碼 |
002 50780 |
班次 |
76 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期五1,2(8:10~10:00) |
上課地點 |
綜館多功能 |
備註 |
請自備乾淨球鞋 專項運動學群 總人數上限:48人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1001Badminton512 |
課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
一、羽球運動發展簡史、賽制、著名賽事、球場禮節
二、羽球運動的場地設備與器材
三、羽球單打基本技術、簡要規則、裁判法
四、分組比賽
五、基本技術測驗
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課程目標 |
一、了解羽球運動的知識與技能
二、培養羽球單打運動的基本常識與動作技能
三、鍛鍊健康體適能、享受運動樂趣
四、培養終身運動習慣與 運動社交技巧
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課程要求 |
一、上課前請吃過早餐並請準時到課。無法到課者請盡量事先請假。
二、自備球拍及一筒練習球
三、穿著運動服裝(勿著牛仔褲)、運動鞋、自備飲水、拭汗毛巾
四、各項測驗與分組比賽期間請勿缺課
五、多參與羽球相關之課外活動 |
預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 備註: 請先聯絡 pichine@ntu.edu.tw 或 33665959 轉 514 |
指定閱讀 |
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參考書目 |
一、中華民國羽球運動協會
二、平川卓弘、胡小藝(1997)。羽毛球基本論。台北市:益群書店。
三、羽毛球教室。台北市:聯廣。。 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
課外運動練習與活動參與 |
10% |
課外時間的羽球技術練習
全校游永賽、校園馬拉松賽
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2. |
技能測驗 |
70% |
含發球、米字步法、高遠球 |
3. |
學習精神與態度 |
20% |
出席率、分組比賽、運動服裝(鞋) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
9.16 |
課程與教學簡介、填成績卡、加退選、校園體育活動簡介 |
第2週 |
9.23 |
羽球運動概念、認識球場、執球法與球感訓練、握拍法與揮拍 |
第3週 |
9.30 |
擊球球感訓練(一)、推平球(一)發高遠球(一) |
第4週 |
10.07 |
米字步(一)、推平球(二)、發高遠球(二) |
第5週 |
10.14 |
米字步(二)、正手高遠球(三)、網前小球(一) |
第6週 |
10.21 |
米字步(三)、切球(一)、網前小球(二) |
第7週 |
10.28 |
米字步(四)、切球(二)、切放球路組合 |
第8週 |
11.04 |
步法綜合練習(一);挑球(一);切挑球路組合
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第9週 |
11.11 |
步法綜合練習(二);綜合技術練習 |
第10週 |
11.18 |
專項體能與技術綜合練習;小半場練習賽 |
第11週 |
11.25 |
單打簡要規則與裁判法、練習比賽 |
第12週 |
12.02 |
發高遠球測驗、分組比賽(一) |
第13週 |
12.09 |
米字步測驗(一)、分組比賽(二) |
第14週 |
12.16 |
米字步測驗(二)、分組比賽(三) |
第15週 |
12.23 |
高遠球測驗(一)、分組比賽(四) |
第16週 |
12.30 |
高遠球測驗(二)、自由組隊加分比賽
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第17週 |
2012.01..6 |
高遠球測驗(三)、補測驗 |